《时间管理》epub+mobi+azw3小说百度云免费下载

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书摘:

不过,如果只是肤浅地理解这种自由,很可能会认为它和第一

种自由是相对的,甚至无自由可言。导致这种想法产生的原因是,

现实生活中,为了实现更美好大的目标,我们常常需要放弃当前的

欲望。例如,在阳光明媚的星期天上午,你也许很想出去好好地玩

一场,不去参加培训班。从第一种意义上来说,你当然可以自由选

择是否出去玩。但是,不上课很可能会导致你考试不合格,或者学

不到该学的东西。学习能使人获得更大的自由,新知识可以使人更

好的完成人生的目标。

所说的这些是为了开阔我们的视野。我们不要把自己限制在

“自由”狭窄的定义内:“自由就是想做什么就做什么”。而应把自

由看成“完成自己设定的人生目标的能力”。如果不约束和控制自

己的行为,使之符合目标,我们就无法达到人生的目标。正是因

为如此,日程表非常重要:它使我们能有计划地运用时间,以达到

自己最终的目的,实现更高层次的自由。

要写一份日程表,没有固定的方式,只需遵循一些基本原则。

在开始前,找到合适的工具。你可以使用一张纸、日程计划簿或电

脑来记录你的日程表。首先,你把一天的时间分为几块,如上班的

时间、吃饭的时间、睡觉的时间。然后再具体划分每一块时间。

写日程表时,要现实一点。日程表是帮助你安排时间、达到目

标的工具。不要把日程表写成做不到的愿望列表,那样只会使你被

自己不切实际的计划挫败并失去信心。

灵活地执行日程表。一般来说,只将时间的50%计划好,其

余的50%应当属于灵活时间,用来应对各种打扰和无法预期的事情。实际执行时,事情总会发生这样或那样的变化,使你不得不偏

离定好的计划,如果时间表定得过于精确,反而会失去机动性和实

用性。

每隔一段时间评估一次日程表。每两个星期,重新审视一遍日

程表,看它起了多大作用,是否订得过高或过低,可以怎样改进它。

然后,进行必要的修改。

如果你以前从未好好计划过你的时间,从头开始会有点困难。

不过,时间管理和其他事情一样,你做得越多,就会做得越好。

关键是要坚持大约30 天,以养成逐日管理时间的习惯,并看

到它的效果,增强信心。

你不需要实施课程中提出的每一种方法,就像在超市中购物一

样,选择自己喜欢的就可以。你还可以按自己的需要改变、组合某

些方法。

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