《每周一堂心理课》epub+mobi+azw3小说百度云免费下载

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书摘:

让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑;让脸上失去笑容的不是磨难,而是心灵的禁锢。没有谁的心灵永远一尘不染,惟有化解心中的困惑,才能战胜自我,撑起一片晴朗的天空,让生活充满阳光。而要做到这一切,就要学习心理学,掌握心理学。

心理学是一门探索心灵奥秘,揭示人类自身心理活动规律的科学,它能够帮助人们认识和了解自我,洞察和解释人生,具有非常重大的现实意义和实用价值。心理学的研究范围非常广泛,涉及人类各个活动领域中的心理问题。可以毫不夸张地说,无论生活中的衣食住行,还是工作中的为人处世,都离不开心理学,都需要心理学的指导和帮助。

著名行为心理学派大师阿尔伯特•班图拉曾说:“心理学不能告诉人们应当怎样度过一生,但是,它可以给人们提供影响个人变化和社会变化的手段。而且,它能帮助人们去评估可供选择的生活方式及社会管理的后果,然后做出价值抉择。”

学点心理学,也有利于呵护我们的心灵健康。“在21世纪,全球每5人中就有1人将会出现不同程度的心理障碍;到21世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样,带给人们持久而深重的痛楚。” 这是世界卫生组织的最新预测。看来,每个人都有学点心理学的必要。

如何化解内心的诸多困惑?如何呵护自我心灵?如何轻松掌控自己的情绪?怎样才能洞悉他人的心理?怎样才能更好地把握他人的想法和行为?本书将帮你一一实现。

本书辑录了人类迄今为止最权威、流传最广的52个心理定律,用生动有趣的心理实验、大量真实而精彩的案例和通俗易懂的语言,将复杂、抽象、枯燥的心理学知识,以最贴近人们日常生活的方式呈现在读者面前。

本书所选的52个心理定律,都是各个心理学派大师的著名研究成果,如罗森塔尔效应、詹森效应、瓦伦达心态、登门槛效应、首因效应、近因效应、巴纳姆效应、印刻效应、蔡戈尼效应、晕轮效应、超限效应等。这些心理定律和人们的生活息息相关,内容涵盖交际心理学、教育心理学、营销心理学、谈判心理学、励志心理学、行为心理学、情绪心理学、管理心理学、经商心理学等。它们不仅能够帮助读者化解困惑、掌控自我,还能够帮助读者洞悉他人、更好地把握他人的想法和行为。

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