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书摘:

在本书后面的论述中,我们较多地使用更通俗的“心情”一词,而没有刻意分别论述情绪与情感。但是在心理学理论中,情绪与情感既有区别又有联系。这里,我们有必要对情绪与情感进行简要的论述,以帮助读者对其有一个概要的了解。具体而言,情绪与情感有以下区别。

第一,情绪主要是与生理需要、机体活动和感知相关联的;情感更多的则是与社会性需要、认知、观念及态度等相联系的。情绪为人与动物所共有,尽管人的生理需要的社会化已大大有别于动物,但在表现形式上仍带有一些原始性的动物特征。情感则为人类所独有,具有社会历史性,并且是人类个体社会化的重要标志。

第二,情绪具有情境性和浅表性,它主要随人们的临时需要和情境的发生而出现,随情境的变化、需要的满足而减弱或消失。情感是基于人们对主客观关系的更深入认识而产生的态度,具有相对的稳定性和深刻性,并不一定随情境的变化而改变,所以情感也被视为渗透于个性结构的构成要素和稳定的个性表现。

第三,情绪具有冲动性和外显性,如喜形于色、愁眉苦脸、眉飞色舞、手舞足蹈、欣喜若狂、暴跳如雷等大多属于情绪表现,情绪往往是难以自制的外部表现;情感表现得更为深沉、内隐,往往是在意识或意志支配的情况下才表现出来。正是情绪及情感的这一特点,为我们相互了解人们的情绪提供了便利,也为正常的社会交往增添了绚丽的色彩。

情绪与情感虽然各有特点,但是二者的差异只是相对的。在个体情绪活动和表现形式中,情绪与情感往往交织在一起,难以严格区分。情绪与情感都是与人的特定主观愿望、需要相联系的,是受特定环境影响而产生的心理体验或行为反应。

在日常生活中,人们使用“心情”一词来表达、描述自己的情绪或情感。实际上,情绪与情感都直接地作为人们的“心情”被体验和感受。所以,本书使用“心情”一词来论述情绪与情感的问题。

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